Bí quyết chữa bệnh vẩy nến ở nhà

0
1263

Bí quyết chữa bệnh vẩy nến tại nhà là một số cách đơn giản để kiểm soát các triệu chứng, giúp người bệnh cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn. Vẩy nến là một căn bệnh ngoài da khá phổ biến, rất khó để chữa dứt điểm. Người bệnh cần thăm khám sớm và điều trị tích cực với bác sĩ chuyên khoa để ngăn chặn các biến chứng xấu của bệnh.

bí quyết chữa bệnh vẩy nến ở nhà
Bí quyết chữa bệnh vẩy nến tại nhà là một số cách đơn giản để kiểm soát các triệu chứng.

Lưu ý

Các bí quyết trong chữa bệnh vẩy nến tại nhà chỉ mang tính chất tham khảo. Người bệnh nên thăm khám và hỏi ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng.

Giữ độ ẩm cho da

Da khô làm cho tình trạng vẩy nến trở tồi tệ hơn. Do đó người bệnh có thể sử dụng một số loại kem dưỡng ẩm để làm dịu, dưỡng ẩm, nuôi dưỡng làn da, giảm mẩn đỏ và ngứa rát. Lưu ý  đừng quá lạm dụng trong những tháng mùa hè nắng nóng. Mồ hôi kết hợp với lớp kem dưỡng ẩm dày dễ gây kích ứng cho da.

Ngay sau khi tắm xong, vỗ nhẹ vùng da khô, không chà xát bằng khăn. Sau đó bôi kem dưỡng ẩm để giữ ẩm trước khi nước bay hơi. Trước khi đi ngủ, băng vùng da bị vẩy nến bằng băng hoặc nhựa. Khi thức dậy vào buổi sáng, rửa sạch vùng da băng bó thật nhẹ nhàng.

Tắm rửa cẩn thận

bí quyết chữa bệnh vẩy nến ở nhà
Người bệnh không nên tắm nước quá nóng dễ gây kích ứng da, khiến tình trạng bệnh vẩy nến trở nên tồi tệ hơn.

Tắm bằng vòi hoa sen hay tắm bồn đều gây khô da. Để tránh không gặp phải tình trạng này:

  • Không tắm nước quá nóng.
  • Không tắm rửa quá nhiều dễ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da.

Tắm nắng

Vitamin D rất quan trọng trong việc tăng trưởng tế bào và tái tạo làn da khỏe mạnh. Ánh nắng mặt trời là chất xúc tác chính cho sản xuất vitamin D trong cơ thể. Vì vậy người bị bệnh vảy nến, được khuyên nên tắm nắng mỗi ngày vào buổi sáng sớm trong thời gian dưới 20 phút. Khi áp dụng phương pháp này, người bệnh cần đeo kính râm và bôi kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên ở những vùng không có vẩy nến.

Bỏ hút thuốc

Hút thuốc là một trong những thói quen xấu khiến cho bệnh vẩy nến tiến triển nặng hơn. Trong một nghiên cứu, những người hút nhiều hơn một gói mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng gấp đôi so với những người hút một nửa hoặc ít hơn. Ảnh hưởng thậm chí còn mạnh hơn ở phụ nữ đã từng mắc bệnh vẩy nến.

Hạn chế rượu, bia và tốt nhất là không uống

bí quyết chữa bệnh vẩy nến tại nhà
Bệnh nhân vẩy nến nên hạn chế rượu, bia và tốt nhất là không nên uống.

Bệnh vẩy nến thường gặp ở những người uống nhiều rượu, bia. Đồ uống có cồn ảnh hưởng đến các trường hợp nam giới bị vẩy nến nhiều hơn phụ nữ.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Nhiều người bệnh cho biết những vết loét trên cơ thể do vẩy nến đã giảm đáng kể sau khi họ thực hiện chế độ ăn uống cắt giảm đường, bột tinh luyện và caffeine.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here